Hebrew
בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם,
הַמַּעֲבִיר שֵׁנָה מֵעֵינַי וּתְנוּמָה מֵעַפְעַפָּי.
וִיהִי רָצוֹן מִלְּפָנֶיךָ, יְהוָה אֱלֹהֵינוּ וֵאלֹהֵי אֲבוֹתֵינוּ
[וְאִמּוֹתֵינוּ], שֶׁתַּרְגִּילֵנוּ בְּתוֹרָתֶךָ, וְדַבְּקֵנוּ בְּמִצְוֹתֶיךָ,
וְאַל תְּבִיאֵנוּ לֹא לִידֵי חֵטְא, וְלֹא לִידֵי עֲבֵרָה וְעָוֹן, וְלֹא
לִידֵי נִסָּיוֹן, וְלֹא לִידֵי בִזָּיוֹן, וְאַל תַּשְׁלֶט־בָּנוּ יֵצֶר הָרָע,
וְהַרְחִיקֵנוּ מֵאָדָם רָע וּמֵחָבֵר רָע. וְדַבְּקֵנוּ בְּיֵצֶר הַטּוֹב
וּבְמַעֲשִׂים טוֹבִים, וְכֹף אֶת־יִצְרֵנוּ לְהִשְׁתַּעְבֶּד־לָךְ.
וּתְנֵנוּ הַיּוֹם, וּבְכָל־יוֹם, לְחֵן וּלְחֶסֶד וּלְרַחֲמִים בְּעֵינֶיךָ
וּבְעֵינֵי כָל־רוֹאֵינוּ, וְתִגְמְלֵנוּ חֲסָדִים טוֹבִים.
בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה, גּוֹמֵל חֲסָדִים טוֹבִים לְעַמּוֹ יִשְׂרָאֵל.
Israeli
baruch atah Adonai Eloheinu melech ha-olam,
hama-avir shenah me-einai utnumah me-afapai.
vihi ratzon milefanecha, Adonai Eloheinu veilohei avoteinu
[ve-imoteinu], shetargilenu b'Toratecha, vedabkenu b'mitzvotecha,
ve-al t'vi-enu lo lidei chet, velo lidei averah ve-avon, velo
lidei nisayon, velo lidei vizayon, ve-al tashlet-banu yetzer hara,
veharchikenu me-Adam ra umechaver ra. vedabkenu b'yetzer hatov
uvma-asim tovim, vechof et-yitzrenu lehishtabed-lach.
utnenu hayom, uvchol-yom, lechen ulechesed ulerachamim be-einecha
uve-einei chol-ro-einu, vetigmelenu chasadim tovim.
baruch atah Adonai, gomel chasadim tovim le-amo Yisra-el.
English
Barukh atah Adonai, our God, sovereign of time and space, who removes sleep from my eyes and slumber from my eyelids. May it be Your will, our God and God of our ancestors, that You accustom us to study Your Torah and cling to Your mitzvot; do not lead us into error, or transgression, or sin, nor subject us to trials or disgrace. Do not let the inclination to evil control us, and distance us from people who would do us evil and from friends who commit evil; spur in us the yearning to do good and to act with goodness. Bend our will and our desires to Your service. Today and every day, may You look upon us, and may all who see us look upon us, with eyes filled with kindness, love, and compassion. Act toward us with kindly love. Barukh atah Adonai, who acts with kindly love to the people Israel.