When saying אָנָּא בְּכֹחַ, look at (or picture in your mind) God's holy names formed by the acronyms of the words (as they appear in the grey type), but do not say them.
May God listen to our prayers and protect us
Hebrew
אָנָּא,1 בְּכֹחַ גְּדֻלַּת יְמִינֶךָ,2
תַּתִּיר צְרוּרָה.
Chabad
ono, b'choyach g'dulas y'minecho,
tatir tz'ruroh.
Hebrew
קַבֵּל רִנַּת עַמֶּךָ,
שַׂגְּבֵנוּ, טַהֲרֵנוּ, נוֹרָא.
Chabad
kabeil rinas amecho,
sag'veinu, tahareinu, noyro.
Hebrew
נָא גִבּוֹר, דּוֹרְשֵׁי יִחוּדֶךָ,
כְּבָבַת שָׁמְרֵם.
Chabad
no giboyr, doyr'shei yichudecho,
k'vovas shom'reim.
Hebrew
בָּרְכֵם, טַהֲרֵם,
רַחֲמֵי צִדְקָתֶךָ תָּמִיד גָּמְלֵם.
Chabad
bor'cheim, tahareim,
rachamei tzidkosecho tomid gom'leim.
Hebrew
חָסִין קָדוֹשׁ,
בְּרוֹב טוּבְךָ נַהֵל עֲדָתֶךָ.
Chabad
chosin kodoysh,
b'royv tuv'cho naheil adosecho.
Hebrew
יָחִיד, גֵּאֶה, לְעַמְּךָ פְּנֵה,
זוֹכְרֵי קְדֻשָּׁתֶךָ.
Chabad
yochid, gei-eh, l'am'cho p'neih,
zoych'rei k'dushosecho.
Hebrew
שַׁוְעָתֵנוּ קַבֵּל, וּשְׁמַע צַעֲקָתֵנוּ,
יוֹדֵעַ תַּעֲלוּמוֹת.
Chabad
shavoseinu kabeil, ush'ma tza-akoseinu,
yoydeia ta-alumoys.
Hebrew
בָּרוּךְ שֵׁם כְּבוֹד מַלְכוּתוֹ לְעוֹלָם וָעֶד:
Chabad
boruch sheim k'voyd malchusoy l'oylom vo-ed:
For Minchah: on weekdays continue with אַשְׁרֵי on page 191, on Shabbat and festivals continue with אַשְׁרֵי on page 437.
On days when Tachanun is not said (see page 108), the following is not said:
May God accept our prayers as if they were Temple offerings
Hebrew
רִבּוֹן הָעוֹלָמִים, אַתָּה צִוִּיתָנוּ
לְהַקְרִיב קָרְבַּן הַתָּמִיד
בְּמוֹעֲדוֹ, וּלְהַקְטִיר הַקְּטֹרֶת בִּזְמַנָּהּ,
וְלִהְיוֹת הַכֹּהֲנִים בַּעֲבוֹדָתָם, וּלְוִיִּם
בְּדוּכָנָם, וְיִשְׂרָאֵל בְּמַעֲמָדָם, וְעַתָּה
בַּעֲוֹנוֹתֵינוּ, חָרַב בֵּית הַמִּקְדָּשׁ
וּבָטֵל הַתָּמִיד וְהַקְּטֹרֶת, וְאֵין לָנוּ
לֹא כֹּהֵן בַּעֲבוֹדָתוֹ, וְלֹא לֵוִי
בְּדוּכָנוֹ, וְלֹא יִשְׂרָאֵל בְּמַעֲמָדוֹ:
Chabad
riboyn ho-oylomim, atoh tzivisonu
l'hakriv korban hatomid
b'moy-adoy, ul'haktir hak'toyres bizmanoh,
v'lihyoys hakoyhanim ba-avoydosom, ul'viyim
b'duchonom, v'Yisro-eil b'ma-amodom, v'atoh
ba-avoynoyseinu, chorav beis hamikdosh
uvoteil hatomid v'hak'toyres, v'ein lonu
loy koyhein ba-avoydosoy, v'loy leivi
b'duchonoy, v'loy Yisro-eil b'ma-amodoy:
Hebrew
לָכֵן יְהִי רָצוֹן מִלְּפָנֶיךָ יְהֹוָה
אֱלֹהֵינוּ וֵאלֹהֵי אֲבוֹתֵינוּ, שֶׁיְּהֵא
שִׂיחַ שִׂפְתוֹתֵינוּ חָשׁוּב וּמְקֻבָּל
לְפָנֶיךָ, כְּאִלּוּ הִקְרַבְנוּ קָרְבַּן
הַתָּמִיד בְּמוֹעֲדוֹ וְעָמַדְנוּ עַל
מַעֲמָדוֹ, וְהִקְטַרְנוּ הַקְּטֹרֶת בִּזְמַנָּהּ,
כְּמָה שֶׁנֶּאֱמַר: וּנְשַׁלְּמָה פָרִים
שְׂפָתֵינוּ: וְנֶאֱמַר: זֹאת הַתּוֹרָה
לָעֹלָה לַמִּנְחָה וְלַחַטָּאת וְלָאָשָׁם
וְלַמִּלּוּאִים וּלְזֶבַח הַשְּׁלָמִים:
Chabad
lochein y'hi rotzoyn mil'fonecho Adonoy
Eloyheinu veiloyhei avoyseinu, shey'hei
siach sifsoyseinu choshuv um'kubol
l'fonecho, k'ilu hikravnu korban
hatomid b'moy-adoy v'omadnu al
ma-amodoy, v'hiktarnu hak'toyres bizmanoh,
k'moh shene-emar: un'shal'moh forim
s'foseinu: v'ne-emar: zoys hatoyroh
lo-oyloh laminchoh v'lachatos v'lo-oshom
v'lamilu-im ul'zevach hash'lomim: