Hebrew
אַךְ בִּי יָשֻׁב יַהֲפֹךְ יָדוֹ כָּל־הַיּוֹם׃ בִּלָּה בְשָׂרִי וְעוֹרִי שִׁבַּר עַצְמוֹתָי׃
בָּנָה עָלַי וַיַּקַּף רֹאשׁ וּתְלָאָה׃ בְּמַחֲשַׁכִּים הוֹשִׁיבַנִי כְּמֵתֵי עוֹלָם׃
גָּדַר בַּעֲדִי וְלֹא אֵצֵא הִכְבִּיד נְחָשְׁתִּי׃ גַּם כִּי אֶזְעַק וַאֲשַׁוֵּעַ שָׂתַם
תְּפִלָּתִי׃ גָּדַר דְּרָכַי בְּגָזִית נְתִיבֹתַי עִוָּה׃ דֹּב אֹרֵב הוּא לִי אַרְיֵה
בְּמִסְתָּרִים׃ דְּרָכַי סוֹרֵר וַיְפַשְּׁחֵנִי שָׂמַנִי שֹׁמֵם׃ דָּרַךְ קַשְׁתּוֹ וַיַּצִּיבֵנִי
כַּמַּטָּרָא לַחֵץ׃ הֵבִיא בְּכִלְיוֹתָי בְּנֵי אַשְׁפָּתוֹ׃ הָיִיתִי שְׂחֹק לְכָל־עַמִּי
נְגִינָתָם כָּל־הַיּוֹם׃ הִשְׂבִּיעַנִי בַמְּרוֹרִים הִרְוַנִי לַעֲנָה׃ וַיַּגְרֵס בֶּחָצָץ
שִׁנַּי הִכְפִּישַׁנִי בֶּאֵפֶר׃ וַתִּזְנַח מִשָּׁלוֹם נַפְשִׁי נָשִׁיתִי טוֹבָה׃ וָאֹמַר אָבַד
נִצְחִי וְתוֹחַלְתִּי מֵיְהוָה׃ זְכָר־עָנְיִי וּמְרוּדִי לַעֲנָה וָרֹאשׁ׃ זָכוֹר תִּזְכּוֹר
וְתָשׁוֹחַ עָלַי נַפְשִׁי׃ זֹאת אָשִׁיב אֶל־לִבִּי עַל־כֵּן אוֹחִיל׃ חַסְדֵי יְהוָה
כִּי לֹא־תָמְנוּ כִּי לֹא־כָלוּ רַחֲמָיו׃ חֲדָשִׁים לַבְּקָרִים רַבָּה אֱמוּנָתֶךָ׃
חֶלְקִי יְהוָה אָמְרָה נַפְשִׁי עַל־כֵּן אוֹחִיל לוֹ׃ טוֹב יְהוָה לְקֹוָו לְנֶפֶשׁ
תִּדְרְשֶׁנּוּ׃ טוֹב וְיָחִיל וְדוּמָם לִתְשׁוּעַת יְהוָה׃ טוֹב לַגֶּבֶר כִּי־יִשָּׂא
עֹל בִּנְעוּרָיו׃ יֵשֵׁב בָּדָד וְיִדֹּם כִּי נָטַל עָלָיו׃ יִתֵּן בֶּעָפָר פִּיהוּ אוּלַי יֵשׁ
תִּקְוָה׃ יִתֵּן לְמַכֵּהוּ לֶחִי יִשְׂבַּע בְּחֶרְפָּה׃ כִּי לֹא יִזְנַח לְעוֹלָם אֲדֹנָי׃
כִּי אִם־הוֹגָה וְרִחַם כְּרֹב חַסְדּוֹ׃ כִּי לֹא עִנָּה מִלִּבּוֹ וַיַּגֶּה בְנֵי־אִישׁ׃
לְדַכֵּא תַּחַת רַגְלָיו כֹּל אֲסִירֵי אָרֶץ׃ לְהַטּוֹת מִשְׁפַּט־גָּבֶר נֶגֶד פְּנֵי
עֶלְיוֹן׃ לְעַוֵּת אָדָם בְּרִיבוֹ אֲדֹנָי לֹא רָאָה׃ מִי זֶה אָמַר וַתֶּהִי אֲדֹנָי
לֹא צִוָּה׃ מִפִּי עֶלְיוֹן לֹא תֵצֵא הָרָעוֹת וְהַטּוֹב׃ מַה־יִּתְאוֹנֵן אָדָם
חָי גֶּבֶר עַל־חֲטָאָיו׃ נַחְפְּשָׂה דְרָכֵינוּ וְנַחְקֹרָה וְנָשׁוּבָה עַד־יְהוָה׃
נִשָּׂא לְבָבֵנוּ אֶל־כַּפָּיִם אֶל־אֵל בַּשָּׁמָיִם׃ נַחְנוּ פָשַׁעְנוּ וּמָרִינוּ אַתָּה
לֹא סָלָחְתָּ׃ סַכּוֹתָה בָאַף וַתִּרְדְּפֵנוּ הָרַגְתָּ לֹא חָמָלְתָּ׃ סַכּוֹתָה בֶעָנָן
בָּנָה עָלַי וַיַּקַּף רֹאשׁ וּתְלָאָה׃ בְּמַחֲשַׁכִּים הוֹשִׁיבַנִי כְּמֵתֵי עוֹלָם׃
גָּדַר בַּעֲדִי וְלֹא אֵצֵא הִכְבִּיד נְחָשְׁתִּי׃ גַּם כִּי אֶזְעַק וַאֲשַׁוֵּעַ שָׂתַם
תְּפִלָּתִי׃ גָּדַר דְּרָכַי בְּגָזִית נְתִיבֹתַי עִוָּה׃ דֹּב אֹרֵב הוּא לִי אַרְיֵה
בְּמִסְתָּרִים׃ דְּרָכַי סוֹרֵר וַיְפַשְּׁחֵנִי שָׂמַנִי שֹׁמֵם׃ דָּרַךְ קַשְׁתּוֹ וַיַּצִּיבֵנִי
כַּמַּטָּרָא לַחֵץ׃ הֵבִיא בְּכִלְיוֹתָי בְּנֵי אַשְׁפָּתוֹ׃ הָיִיתִי שְׂחֹק לְכָל־עַמִּי
נְגִינָתָם כָּל־הַיּוֹם׃ הִשְׂבִּיעַנִי בַמְּרוֹרִים הִרְוַנִי לַעֲנָה׃ וַיַּגְרֵס בֶּחָצָץ
שִׁנַּי הִכְפִּישַׁנִי בֶּאֵפֶר׃ וַתִּזְנַח מִשָּׁלוֹם נַפְשִׁי נָשִׁיתִי טוֹבָה׃ וָאֹמַר אָבַד
נִצְחִי וְתוֹחַלְתִּי מֵיְהוָה׃ זְכָר־עָנְיִי וּמְרוּדִי לַעֲנָה וָרֹאשׁ׃ זָכוֹר תִּזְכּוֹר
וְתָשׁוֹחַ עָלַי נַפְשִׁי׃ זֹאת אָשִׁיב אֶל־לִבִּי עַל־כֵּן אוֹחִיל׃ חַסְדֵי יְהוָה
כִּי לֹא־תָמְנוּ כִּי לֹא־כָלוּ רַחֲמָיו׃ חֲדָשִׁים לַבְּקָרִים רַבָּה אֱמוּנָתֶךָ׃
חֶלְקִי יְהוָה אָמְרָה נַפְשִׁי עַל־כֵּן אוֹחִיל לוֹ׃ טוֹב יְהוָה לְקֹוָו לְנֶפֶשׁ
תִּדְרְשֶׁנּוּ׃ טוֹב וְיָחִיל וְדוּמָם לִתְשׁוּעַת יְהוָה׃ טוֹב לַגֶּבֶר כִּי־יִשָּׂא
עֹל בִּנְעוּרָיו׃ יֵשֵׁב בָּדָד וְיִדֹּם כִּי נָטַל עָלָיו׃ יִתֵּן בֶּעָפָר פִּיהוּ אוּלַי יֵשׁ
תִּקְוָה׃ יִתֵּן לְמַכֵּהוּ לֶחִי יִשְׂבַּע בְּחֶרְפָּה׃ כִּי לֹא יִזְנַח לְעוֹלָם אֲדֹנָי׃
כִּי אִם־הוֹגָה וְרִחַם כְּרֹב חַסְדּוֹ׃ כִּי לֹא עִנָּה מִלִּבּוֹ וַיַּגֶּה בְנֵי־אִישׁ׃
לְדַכֵּא תַּחַת רַגְלָיו כֹּל אֲסִירֵי אָרֶץ׃ לְהַטּוֹת מִשְׁפַּט־גָּבֶר נֶגֶד פְּנֵי
עֶלְיוֹן׃ לְעַוֵּת אָדָם בְּרִיבוֹ אֲדֹנָי לֹא רָאָה׃ מִי זֶה אָמַר וַתֶּהִי אֲדֹנָי
לֹא צִוָּה׃ מִפִּי עֶלְיוֹן לֹא תֵצֵא הָרָעוֹת וְהַטּוֹב׃ מַה־יִּתְאוֹנֵן אָדָם
חָי גֶּבֶר עַל־חֲטָאָיו׃ נַחְפְּשָׂה דְרָכֵינוּ וְנַחְקֹרָה וְנָשׁוּבָה עַד־יְהוָה׃
נִשָּׂא לְבָבֵנוּ אֶל־כַּפָּיִם אֶל־אֵל בַּשָּׁמָיִם׃ נַחְנוּ פָשַׁעְנוּ וּמָרִינוּ אַתָּה
לֹא סָלָחְתָּ׃ סַכּוֹתָה בָאַף וַתִּרְדְּפֵנוּ הָרַגְתָּ לֹא חָמָלְתָּ׃ סַכּוֹתָה בֶעָנָן
Israeli
ach bi yashuv yahafoch yado kol-hayom. bilah v'sari ve-ori shibar atzmotai.
banah alai vayakaf rosh utla-ah. b'machashakim hoshivani k'metei olam.
gadar ba-adi velo etzei hichbid nechashti. gam ki ezak va-ashavea satam
t'filati. gadar d'rachai b'gazit netivotai ivah. dov orev hu li aryeh
b'mistarim. d'rachai sorer vayfashecheni samani shomem. darach kashto vayatziveni
kamatara lachetz. hevi b'chilyotai b'nei ashpato. hayiti s'chok lechol-ami
neginatam kol-hayom. hisbi-ani vamerorim hirvani la-anah. vayagres bechatzatz
shinai hichpishani be-efer. vatiznach mishalom nafshi nashiti tovah. va-omar avad
nitzchi vetochalti me-Adonai. z'char-onyi umerudi la-anah varosh. zachor tizkor
vetashoach alai nafshi. zot ashiv el-libi al-ken ochil. chasdei Adonai
ki lo-tamenu ki lo-chalu rachamav. chadashim labkarim rabah emunatecha.
chelki Adonai amerah nafshi al-ken ochil lo. tov Adonai lekovav lenefesh
tidreshenu. tov veyachil vedumam litshu-at Adonai. tov lagever ki-yisa
ol binurav. yeshev badad veyidom ki natal alav. yiten be-afar pihu ulai yesh
tikvah. yiten lemakehu lechi yisba b'cherpah. ki lo yiznach le-olam Adonai.
ki im-hogah vericham k'rov chasdo. ki lo inah milibo vayageh v'nei-ish.
ledakei tachat raglav kol asirei aretz. lehatot mishpat-gaver neged p'nei
Elyon. le-avet Adam b'rivo Adonai lo ra-ah. mi zeh amar vatehi Adonai
lo tzivah. mipi Elyon lo tetzei hara-ot vehatov. mah-yitonen Adam
chai gever al-chata-av. nachpesah d'racheinu venachkorah venashuvah ad-adonai.
nisa levavenu el-kapayim el-el bashamayim. nachnu fashanu umarinu atah
lo salachta. sakotah va-af vatirdefenu haragta lo chamalta. sakotah ve-anan
banah alai vayakaf rosh utla-ah. b'machashakim hoshivani k'metei olam.
gadar ba-adi velo etzei hichbid nechashti. gam ki ezak va-ashavea satam
t'filati. gadar d'rachai b'gazit netivotai ivah. dov orev hu li aryeh
b'mistarim. d'rachai sorer vayfashecheni samani shomem. darach kashto vayatziveni
kamatara lachetz. hevi b'chilyotai b'nei ashpato. hayiti s'chok lechol-ami
neginatam kol-hayom. hisbi-ani vamerorim hirvani la-anah. vayagres bechatzatz
shinai hichpishani be-efer. vatiznach mishalom nafshi nashiti tovah. va-omar avad
nitzchi vetochalti me-Adonai. z'char-onyi umerudi la-anah varosh. zachor tizkor
vetashoach alai nafshi. zot ashiv el-libi al-ken ochil. chasdei Adonai
ki lo-tamenu ki lo-chalu rachamav. chadashim labkarim rabah emunatecha.
chelki Adonai amerah nafshi al-ken ochil lo. tov Adonai lekovav lenefesh
tidreshenu. tov veyachil vedumam litshu-at Adonai. tov lagever ki-yisa
ol binurav. yeshev badad veyidom ki natal alav. yiten be-afar pihu ulai yesh
tikvah. yiten lemakehu lechi yisba b'cherpah. ki lo yiznach le-olam Adonai.
ki im-hogah vericham k'rov chasdo. ki lo inah milibo vayageh v'nei-ish.
ledakei tachat raglav kol asirei aretz. lehatot mishpat-gaver neged p'nei
Elyon. le-avet Adam b'rivo Adonai lo ra-ah. mi zeh amar vatehi Adonai
lo tzivah. mipi Elyon lo tetzei hara-ot vehatov. mah-yitonen Adam
chai gever al-chata-av. nachpesah d'racheinu venachkorah venashuvah ad-adonai.
nisa levavenu el-kapayim el-el bashamayim. nachnu fashanu umarinu atah
lo salachta. sakotah va-af vatirdefenu haragta lo chamalta. sakotah ve-anan