Gently strike the left side of your chest (over the heart) with a closed fist at the words חָטָאנוּ and פָּשַׁעְנוּ.
Hebrew
סְלַח לָנוּ אָבִינוּ כִּי חָטָאנוּ, מְחַל לָנוּ מַלְכֵּנוּ כִּי פָשַׁעְנוּ:
כִּי אַתָּה יְהֹוָה טוֹב וְסַלָּח, וְרַב חֶסֶד לְכָל קֹרְאֶיךָ*:
Chabad
s'lach lonu ovinu ki chotonu, m'chal lonu malkeinu ki foshanu:
ki atoh Adonoy toyv v'saloch, v'rav chesed l'chol koyr'-echo*:
The following paragraphs are recited responsively. The chazzan says the first paragraph, followed by the congregation, and the congregation leads all subsequent paragraphs.
Hebrew
בְּמְתֵי מִסְפָּר חֲלִינוּ פָּנֶיךָ, לִשְׁוַעַת נְכָאִים אַל תַּעְלֵם
אָנָּא, הַקְשֵׁב תְּחִנָּתָם מִשְּׁמֵי* מְעוֹנֶךָ, כְּבִימֵי מוֹר
וְהַדַּס הוֹשַׁעְתָּ בָּנֶיךָ:
Chabad
b'm'sei mispor chalinu ponecho, lishva-as n'cho-im al taleim
ono, haksheiv t'chinosom mish'mei* m'oynecho, k'vimei moyr
v'hadas hoyshato bonecho:
Hebrew
תְּהִלּוֹת יִשְׂרָאֵל אַתָּה יוֹשֵׁב, שַׁוְעָתָם מַאֲזִין וְרִנָּתָם
קוֹשֵׁב, רְפוּאוֹת לְמַחַץ מַקְדִּים וּמְחַשֵּׁב, קִנְיָנְךָ
לְהֵיטִיב וּנְוֵיהֶם לֵישֵׁב.
Chabad
t'hiloys Yisro-eil atoh yoysheiv, shavosom ma-azin v'rinosom
koysheiv, r'fu-oys l'machatz makdim um'chasheiv, kinyon'cho
l'heitiv un'veihem leisheiv.
Hebrew
בְּמְתֵי מִסְפָּר חֲלִינוּ פָּנֶיךָ, לִשְׁוַעַת נְכָאִים אַל תַּעְלֵם אָנָּא, הַקְשֵׁב
תְּחִנָּתָם מִשְּׁמֵי* מְעוֹנֶךָ, כְּבִימֵי מוֹר וְהַדַּס הוֹשַׁעְתָּ בָּנֶיךָ:
Chabad
b'm'sei mispor chalinu ponecho, lishva-as n'cho-im al taleim ono, haksheiv
t'chinosom mish'mei* m'oynecho, k'vimei moyr v'hadas hoyshato bonecho:
Hebrew
צַר וְאוֹיֵב הִלְטִישׁ עֵינָיו, פִּיהוּ פָּעַר לִשְׁאוֹף עָנָיו, עָשָׂת
בְּשָׁלוֹ לְהַשְׁמִיד קְהַל הֲמוֹנָיו, סָגַל לְאַבֵּד חֶרֶת
בְּנִשְׁתְּוָנָיו.
Chabad
tzar v'oyyeiv hiltish einov, pihu po-ar lishoyf onov, osos
b'sholoy l'hashmid k'hal hamoynov, sogal l'abeid cheres
b'nisht'vonov.
Hebrew
בְּמְתֵי מִסְפָּר חֲלִינוּ פָּנֶיךָ, לִשְׁוַעַת נְכָאִים אַל תַּעְלֵם אָנָּא, הַקְשֵׁב
תְּחִנָּתָם מִשְּׁמֵי* מְעוֹנֶךָ, כְּבִימֵי מוֹר וְהַדַּס הוֹשַׁעְתָּ בָּנֶיךָ:
Chabad
b'm'sei mispor chalinu ponecho, lishva-as n'cho-im al taleim ono, haksheiv
t'chinosom mish'mei* m'oynecho, k'vimei moyr v'hadas hoyshato bonecho:
Hebrew
נוֹקֵם לְצָרִים וְנוֹטֵר לְאוֹיְבִים, מִדְרַת מִדָּתָם כְּיָדָם
לַאֲהוּבִים, לוֹטֵם וְנִינָיו הִתְלוּ מְצָלְבִים, כְּבַחֲרוּזַת
דָּגִים חוֹרְזוּ תְּחוּבִים.
Chabad
noykeim l'tzorim v'noyteir l'oyy'vim, midras midosom k'yodom
la-ahuvim, loyteim v'ninov hislu m'tzol'vim, k'vacharuzas
dogim choyr'zu t'chuvim.
Hebrew
בְּמְתֵי מִסְפָּר חֲלִינוּ פָּנֶיךָ, לִשְׁוַעַת נְכָאִים אַל תַּעְלֵם אָנָּא, הַקְשֵׁב
תְּחִנָּתָם מִשְּׁמֵי* מְעוֹנֶךָ, כְּבִימֵי מוֹר וְהַדַּס הוֹשַׁעְתָּ בָּנֶיךָ:
Chabad
b'm'sei mispor chalinu ponecho, lishva-as n'cho-im al taleim ono, haksheiv
t'chinosom mish'mei* m'oynecho, k'vimei moyr v'hadas hoyshato bonecho:
Hebrew
יוֹם אֲשֶׁר שִׂבְּרוּ צוֹרְרִים, טִבְחָה לַעֲשׂוֹת בְּעַם נְצוּרִים,
חָלְפָה הַדָּת וְנָפְלוּ פְגָרִים, זָלְעֲפוּ זוֹעֲמוּ מוּכָסִים
מוּגָרִים.
Chabad
yoym asher sib'ru tzoyr'rim, tivchoh la-asoys b'am n'tzurim,
chol'foh hados v'nof'lu f'gorim, zol'-afu zoy-amu muchosim
mugorim.